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ching
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麻油薑絲炒虱目魚柳

麻油薑絲炒虱目魚柳

描述

虱目魚柳富含蛋白質,肉質軟嫩像雞肉般,只要料理得當,完全入口即化,透過醬油膏的調味,這一道菜很適合搭配白飯來上菜,是隱藏版的白飯殺手,愛吃辣的朋友可以隨意添加辣椒的使用,家中有小朋友的話,薑的運用再行調整,就可以變成一道受全家人歡迎的好料理嘍。

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將虱目魚柳稍加清洗,拭去水份,置放料理碗內。

    將虱目魚柳稍加清洗,拭去水份,置放料理碗內。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 加入小磨坊-鮮磨白胡椒提香。

    加入小磨坊-鮮磨白胡椒提香。

  • 加入米酒去腥提鮮。

    加入米酒去腥提鮮。

  • 食材拌勻後加入樹薯粉減少乾柴。

    食材拌勻後加入樹薯粉減少乾柴。

  • 加熱平底鍋,倒入麻油,以小火加熱,麻油香氣夠不會苦澀。

    加熱平底鍋,倒入麻油,以小火加熱,麻油香氣夠不會苦澀。

  • 薑洗淨先切片再切絲,放入鍋中乾煸。

    洗淨先切片再切絲,放入鍋中乾煸。

  • 放入拌好樹薯粉的虱目魚柳乾煎。虱目魚柳容易散裂,請勿一直翻動。

    放入拌好樹薯粉的虱目魚柳乾煎。虱目魚柳容易散裂,請勿一直翻動。

  • 待雙面魚肉呈白色(熟了),下少許的醬油膏調味。

    待雙面魚肉呈白色(熟了),下少許的醬油膏調味。

  • 加少量的水讓魚肉更嫩軟,入切段的青蔥稍煨即可盛盤。

    加少量的水讓魚肉更嫩軟,入切段的青稍煨即可盛盤。

  • 上菜嘍。

    上菜嘍。

小撇步

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ching 1,745 食譜 2,749 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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