減脂料理-咖哩牛肉花椰菜炒飯

描述
這道料理非常適合減脂人吃喔!
用花椰菜飯取代白米 不只熱量減少80% 還可以攝取非常多的纖維質跟維生素哦~
誰說減肥一定要很辛苦?這道學起來 減肥也可以很幸福很美味的🥳
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花椰菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 金針菇 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 南瓜 豆腐 雞湯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 早餐 菠菜 櫛瓜 番茄炒蛋 排骨 粽子 蒸蛋 炒飯 竹筍 茄子 白菜滷 番茄 雞蛋豆腐 娃娃菜 麻婆豆腐 四季豆 湯麵 酸辣湯 玉米濃湯 家常菜 鮭魚 滷肉 杏鮑菇 湯 三杯雞 高麗菜 地瓜 餅乾 香菇雞湯 糖葫蘆 雞肉 炒麵 義大利麵 小黃瓜 雞胸肉 馬鈴薯 台式泡菜 高麗菜飯 糖醋排骨