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堯媽咪小廚房
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雞蛋沙拉三明治🥪

雞蛋沙拉三明治🥪

描述

快速方便又營養豐富的早餐,大家都可以試試看喔!

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食材

步驟

  • 節瓜切薄片,撒點鹽巴、黑胡椒粉,小火稍微煎一下。

    節瓜切薄片,撒點鹽巴、黑胡椒粉,小火稍微煎一下。

  • 牛番茄切片,中間的囊籽建議去掉,以免會弄濕麵包。

    番茄切片,中間的囊籽建議去掉,以免會弄濕麵包。

  • 水煮蛋用叉子押碎,加適量的沙拉醬、黑胡椒粉、鹽巴,攪拌均勻。

    水煮蛋用叉子押碎,加適量的沙拉醬、黑胡椒粉、鹽巴,攪拌均勻。

  • 第一片麵包先放節瓜片及番茄片。

    第一片麵包先放節瓜片及番茄片。

  • 蓋上第二片麵包,塗上雞蛋沙拉,再蓋上第三片麵包。

    蓋上第二片麵包,塗上雞蛋沙拉,再蓋上第三片麵包。

  • 組合好後,用麵包刀對切即可。

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