Rumi Yu 79 食譜 184 粉絲 追蹤 寵物鮮食🐾 海鮮炒麵 濃湯 描述 20210213 寵物鮮食 遲來的寵物年菜 新年快樂! 家裡狗年紀愈來愈大,飲食上也稍微簡單平淡 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 分組1 豬後腿肉 一斤 虱目魚柳 半斤 淡菜 一包 豌豆莢 一包 黃椒 一個 紅椒 一個 花椰菜 一朵 中筋麵粉 適量 薑黃粉 適量 芥花油 少量 薑 適量 分組2 雞胸肉 兩付 虱目魚柳 半斤 雞蛋 兩顆 高麗菜 1/4顆 茼蒿 半包 紅蘿蔔 1/3條 玉米筍 一盒 香菇 一朵 牛蒡 半支 山藥 適量 蓮藕粉 少量 看全部食材 步驟 中筋麵粉加入水與薑黃粉揉製成麵糰備用。 豌豆莢去頭尾去絲、彩椒切絲。 依序川燙熟花椰菜、麵疙瘩,再加入薑煮熟淡菜(薑去腥)。 熱鍋冷油放入豬後腿肉絲、虱目魚柳拌炒,再加入豌豆莢、彩椒炒熟,最後加入花椰菜、麵疙瘩與淡菜拌勻即可。 待涼後剪成適當大小, 茼蒿、高麗菜、牛蒡、山藥、板豆腐、玉米筍、香菇、雞肉與魚肉切塊;紅蘿蔔切絲。 鍋子放入所有材料,外鍋一杯半水電鍋蒸熟;使用調理棒將其攪碎攪勻。 8,960 瀏覽 2021/02/13 發表