鮮蝦番茄炒蛋 (蝦料理整理)
番茄炒蛋好吃又下飯
搭配現剝大白蝦酸甜好滋味
飯飯殺手沒有之一
份量
3
人份
時間
20
分鐘
-
-蝦頭用剪刀剪掉,蝦子剝殼去腸泥 -蔥剪長段
-
喜歡菜煮完要美美的 分享牛番茄切法(如照片)
-
今日用調味料
-
懶人的堅持:一鍋到底 小火倒10cc亞麻仁油(他香香的)
-
1.先煸蝦頭
-
蝦油香氣十足後 放(蝦子)跟(蔥白)煎7分熟夾起
-
2.蛋打散倒進平底鍋後慢慢推約8分熟撈起
-
3.茄紅素是好物,加上愛上亞麻仁油的香氣 我又加了10CC亞麻仁油小火油煮番茄
-
番茄紅了放(番茄醬)跟(15CC水)蓋鍋滾後 放(蝦)(蛋)(白胡椒粉)拌拌
-
酸甜下飯的鮮蝦番茄炒蛋 簡單3步驟好嚕 是不是很美😊
-
勾勾的醬汁不油有香氣 棒棒的
-
哈哈,黑咖不喜請忽略 涼拌素雞 https://icook.tw/recipes/365579
-
老闆所有蝦蝦都端上來 鮮蝦炒麵 https://icook.tw/recipes/364554
-
-
-
小撇步
1.用蝦頭煸香再炒蛋讓這道菜香氣更優
2.亞麻仁油功效大家自己查能明白,我喜歡他淡淡清香無負擔
