紅藜麥菇菇米(僞炒飯)五辛素

榛榛小胖子
7 食譜 12 粉絲

描述

不能吃米飯的福音
吃膩花椰菜米就嘗試看看菇菇米吧

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 先將杏鮑菇放入攪碎
大小依個人喜好

    先將杏鮑菇放入攪碎 大小依個人喜好

  • 將攪碎的杏鮑菇放入鍋裡亁炒出水(千萬不能放油)
出水後我會放入一點點康寶鮮味炒手(提味,不放也可以)
炒乾後備用

    將攪碎的杏鮑菇放入鍋裡亁炒出水(千萬不能放油) 出水後我會放入一點點康寶鮮味炒手(提味,不放也可以) 炒乾後備用

  • 炒蛋備用
(這是全部材料

    炒蛋備用 (這是全部材料

  • 先豆干炒香味出來

    先豆干炒香味出來

  • 下玉米筍炒到有點軟

    下玉米筍炒到有點軟

  • 下紅藜麥,杏鮑菇,蛋
炒均勻炒乾
加入胡椒跟鹽

    下紅藜麥,杏鮑菇,蛋 炒均勻炒乾 加入胡椒跟鹽

  • 甜椒(我不喜歡太軟爛所以放在最後下,整個也不會太椒味)
如果想爛一點的可以跟前面一起下

    甜椒(我不喜歡太軟爛所以放在最後下,整個也不會太椒味) 如果想爛一點的可以跟前面一起下

  • 起鍋前
在鍋邊淋一些日本醬油
加入蔥
炒均勻炒乾
就可以出鍋嘍!!

    起鍋前 在鍋邊淋一些日本醬油 加入蔥 炒均勻炒乾 就可以出鍋嘍!!

1.2 萬 瀏覽
分享至:
avatar
榛榛小胖子 7 食譜 12 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鹼粽 餅乾 午餐 柴魚高湯 越南料理 陽春麵 麻油雞 榨菜 壽喜燒 鰻魚飯 便當 歐姆蛋 燒餅 川菜 壽司 酸菜魚 大阪燒 年菜 泡菜鍋 蛋炒飯 豬油拌飯 泰式酸辣醬 油菜 巧克力蛋糕 咖哩 黑糖薑茶 味醂 韓式料理 番茄義大利麵 饅頭 羊肉 蘿蔔糕 香蕉煎餅 牛排 健康餐 紅豆紫米 蛋塔 日本料理 蜂蜜蛋糕 韓式 麻婆豆腐 韓式烤肉 蒸蛋 中式早餐 甜點 滷肉 檸檬塔 奶油白菜 素食便當 粉蒸排骨