香蔥肉燥菇御飯糰
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家中兩位小公主超愛吃叮咚叮咚的御飯糰（7-11），是說裡頭沒包什麼料竟賣這麼貴，
只能說唯一好處就是想吃時很容易買到，這次媽咪自己動手做，也把孩子不愛吃的蔥加進去，我看妳們怎麼挑食，總不可能把一粒一粒的米撥開，把蔥挑出來吧!!又香又Q的白米，搭配香噴噴的肉燥，整個就是讓人胃口大開 ，幸福好滋味呢
熱量
食材
宜蘭有機牧師の米
150g
DIY御飯糰海苔片
5片
肉燥材料
三星蔥
35g（洗淨切末）
豬絞肉
325g
香菇絲
115g（乾香菇12朵，泡軟切絲）
水
500c.c
調味料
薄鹽醬油
60c.c
砂糖
1大匙
米酒
1大匙
白胡椒粉
少許
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1取150g宜蘭有機牧師の米，依照洗米程序清洗，放入電鍋中炊煮。【米：水=1：1.3】
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2取一乾淨炒鍋，放入絞肉炒香至顏色變白，再放入香菇絲與所有調味料拌炒，隨後再加入水煮至滾，轉中小火續煮約40分鐘。 -
340分鐘後，再放入香蔥末拌勻約1分鐘即可。
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4取200g香蔥肉燥，與炊煮熟的米飯混合均勻。
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5將肉燥飯取適量放入三角型模具內，隨後用模蓋扣緊壓實，即為三角飯糰。（沒有模具可用保鮮膜包飯捏實）
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6三角飯糰定型後，放置海苔片上方，海苔往上對折→兩邊往內摺→下面海苔往上對折定型→左右貼上膠帶（貼紙）固定成型。※ 要不要用海苔片視個人喜好囉！！給小朋友吃建議包起來才不會隨意掉飯粒。
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