【素食/減醣】蜂蜜蘋果地瓜泥千張捲
減肥小點心～
香甜的蜂蜜蘋果配地瓜泥
健康營養美味🤤🤤🤤
芝麻口味像酥脆的餅乾！
用千張包起來烤超好吃！
份量
5
人份
時間
45
分鐘
食材
綜合地瓜泥
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將喜歡的地瓜們蒸熟
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搗成彩色地瓜泥
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一部分蘋果切丁後加入地瓜泥 再加入少許蜂蜜攪拌
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在千張豆皮上鋪上蜂蜜蘋果地瓜泥 再加上一片蘋果、堅果 （包法是先將左右往內折1公分左右，再由下往上捲起）
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芝麻口味我是用無糖芝麻粉加熱水泡開 加入地瓜泥中攪拌均勻 也可以直接用芝麻醬噢！
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均勻塗抹在千張豆皮上 撒上堅果後捲起
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烤箱預熱175度 烤25分鐘 （中途可以翻面會更好！）
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健康美味的小點心出爐囉！ 加了紫心地瓜的是不是顏色很美呢🤤
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