百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
家樂福廚房
714 食譜 6,978 粉絲

當歸杞子羊腩湯

當歸杞子羊腩湯

描述

桂圓肉即是新鮮龍眼肉曬乾的乾貨,具有補血安神和益智健腦的作用,但要使用肉厚、甜度高的新鮮龍眼醃製,才會對氣血不足或失眠有幫助。老人家記憶力衰退時,也可以拿桂圓肉泡茶水經常飲用。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

109 說讚

食材

步驟

  • 羊腩洗淨,放入滾水川燙,撈出備用。

  • 當歸、黃耆、桂圓肉沖洗乾淨;枸杞子洗淨,用清水浸泡,褒湯前撈出瀝乾。

    當歸、黃耆、桂圓肉沖洗乾淨;枸杞子洗淨,用清水浸泡,褒湯前撈出瀝乾。

  • 在鍋中倒入八分滿的水,放入所有材料,大火煮開轉小火繼續煮1小時即可。

    在鍋中倒入八分滿的水,放入所有材料,大火煮開轉小火繼續煮1小時即可。

  • 保健小語:黃耆和當歸是藥材中的好搭檔,二者同時具有治療貧血,改善產前產後血虛、心悸等症狀。平常多喝可補血調經,活血止痛。

    保健小語:黃耆和當歸是藥材中的好搭檔,二者同時具有治療貧血,改善產前產後血虛、心悸等症狀。平常多喝可補血調經,活血止痛。

  • 內容摘錄:燉補湯保健養身,授權出處:人類智庫出版社。

小撇步

桂圓肉本身甜度極高,褒湯時一次不能加太多,以免湯頭過於甜膩。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

7,793 瀏覽
avatar
家樂福廚房 714 食譜 6,978 粉絲

天天快樂又幸福 http://www.carrefour.com.tw/ 提供全台消費者安心、便宜的好選擇 新鮮、衛生安全是家樂福生鮮市場的首要原則;為方便消費者選購的需要,家樂福生鮮商品標示非常清楚;對於商品的有效期限的掌控及消費者常詢問的問題,於店內均陳設資訊板,提供消費者實用的資訊,讓您買得安心又方便。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

麻婆豆腐 菠菜 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 瓜仔肉 早餐 四季豆 竹筍 糖葫蘆 餅乾 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 高麗菜飯 台式泡菜 糖醋排骨 炒麵 蒸蛋 滷肉 粽子 娃娃菜 茄子 雞蛋豆腐 湯麵 三杯雞 小黃瓜 家常菜 白菜滷 金針菇 雞肉 炒飯 香菇雞湯 花椰菜 排骨 雞胸肉 南瓜 豆腐 打拋豬 低脂高蛋白 酸辣湯 杏鮑菇 高麗菜 義大利麵 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 番茄 鮭魚 雞湯 馬鈴薯 地瓜