新餐肉炒寧波年糕

描述
OmniPork新餐肉,是純素植物餐肉,以全植物性材料製成;用新餐肉代替肉絲培根...等來炒全素的寧波年糕,新餐肉先煎後再炒,年糕吸滿鹹香的素肉湯汁與大白菜的清甜,整個融合的恰到好處,有肉的口感,年糕的Q,滿滿的蔬菜,整盤就是豐富有飽足感,好吃又健康營養。
- 已參加:早午晚餐,餐餐餐肉
份量
時間
食材
步驟
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1.準備食材,清理與清洗之(除新餐肉)。
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3.本次所使用的OmniPork新餐肉,為 Green Monday 研發的一款兼顧個人健康與環境永續的純素植物餐肉,以全植物性材料製成,適合融入多元料理,烹調更容易。
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5.取一不沾鍋,加入1大匙的油,開小火,油熱後放入OmniPork新餐肉(從包裝取出後不需解凍,直接煎即可)。
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6.待定型後底部恰恰時再翻面煎(兩面各煎 1-2 分鐘),完成後先起鍋。
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8.改中小火,放入大白菜炒軟。
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9.再放入寧波年糕。
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10.續加入水(香菇水)與調味料,拌勻,燜煮2-3分鐘,使寧波年糕變軟即可。
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11.燜煮等待時,把步驟6.煎好的OmniPork新餐肉,切成長條狀。
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13.起鍋盛盤,再撒上香菜(不喜歡者省略)即完成。
小撇步
1.OmniPork新餐肉含零毫克膽固醇、零殘忍、無抗生素、無激素、防腐劑、硝酸鹽及味精,與罐頭裝的豬肉製午餐肉相比,熱量及總脂肪分別低 38% 和 49%,鈉含量少 62%,卻能同時提供更多膳食纖維。