So easy !10分鐘|酪梨蛋吐司
描述
因為酪梨是「好脂肪」，有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效，所以我常常做酪梨沙拉享用！但這是我第一次放到吐司上，沒想到真的好簡單，也比想像中的美味！而且還是一道酪梨瘦身料理，重點是只需要花10分鐘！這麼棒的早餐料理，一定要收藏起來～
-
準備好一片厚吐司，這是我昨晚剛做好的生吐司，好香啊～
-
先將酪梨用叉子壓成泥狀，灑一點玫瑰鹽攪拌均勻，然後直接鋪在吐司上，是不是很簡單！
-
小番茄切一半，放上面囉！
-
放上起司片，我還沒烤過，是因為等一下要放煎好的荷包蛋，熱的荷包蛋放上去就可以融化起司囉！
-
荷包蛋放上去，因為我很愛起司，硬是在上面又加了幾片起司片！ＸＤ
-
我淋了一小湯匙的蜂蜜～
-
斜角切開就完成囉！其實我吃一半就飽了！
-
然後沖杯咖啡！
-
再切一半的芭樂搭配，就是一道非常豐盛營養又減脂的早餐了！全部真的只要十分鐘～
