酪梨蛋吐司 簡單的酪梨撒上胡椒與水煮蛋拌勻,塗在吐司上就是非常營養沒有負擔的早餐喔!趕快一起來試試看吧!

酪梨蛋吐司


chu
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簡單的酪梨撒上胡椒與水煮蛋拌勻,塗在吐司上就是非常營養沒有負擔的早餐喔!趕快一起來試試看吧!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
2片
半顆
1顆
適量
適量
  • 1
    1.烤吐司,煮蛋、切酪梨(中間的籽用湯匙挖才安全!用刀子很容易切到手要注意⚠️) 2.將酪梨肉挖出與蛋拌勻,加入胡椒粉調味及檸檬汁少許(防氧化) 3.塗在烤好的吐司麵包上,大功告成啦!
小撇步

-可依個人口味加入鮪魚罐頭、蕃茄、洋蔥
-喜歡吃辣的可以加Tabasco 或是老乾媽

2019/01/20 發表 3,047 瀏覽
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