酪梨蛋吐司

chu
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描述

簡單的酪梨撒上胡椒與水煮蛋拌勻,塗在吐司上就是非常營養沒有負擔的早餐喔!趕快一起來試試看吧!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

  • 1.烤吐司,煮蛋、切酪梨(中間的籽用湯匙挖才安全!用刀子很容易切到手要注意⚠️)
2.將酪梨肉挖出與蛋拌勻,加入胡椒粉調味及檸檬汁少許(防氧化)
3.塗在烤好的吐司麵包上,大功告成啦!

    1.烤吐司,煮蛋、切酪梨(中間的籽用湯匙挖才安全!用刀子很容易切到手要注意⚠️) 2.將酪梨肉挖出與蛋拌勻,加入胡椒粉調味及檸檬汁少許(防氧化) 3.塗在烤好的吐司麵包上,大功告成啦!

小撇步

-可依個人口味加入鮪魚罐頭、蕃茄、洋蔥
-喜歡吃辣的可以加Tabasco 或是老乾媽

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