酪梨蛋吐司
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簡單的酪梨撒上胡椒與水煮蛋拌勻，塗在吐司上就是非常營養沒有負擔的早餐喔！趕快一起來試試看吧！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
11.烤吐司，煮蛋、切酪梨（中間的籽用湯匙挖才安全！用刀子很容易切到手要注意⚠️） 2.將酪梨肉挖出與蛋拌勻，加入胡椒粉調味及檸檬汁少許（防氧化） 3.塗在烤好的吐司麵包上，大功告成啦！
小撇步
-可依個人口味加入鮪魚罐頭、蕃茄、洋蔥
-喜歡吃辣的可以加Tabasco 或是老乾媽
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