影片◆全麥豪華韓式海鮮煎餅|平底鍋
描述
海鮮煎餅是我吃韓式料理的必點菜色!這個配方使用川燙海鮮後的海鮮高湯,加入50%全麥麵粉調製而成的麵糊。大量青蔥有畫龍點睛的效果,襯托出海鮮的甜味。雖然材料簡單,但整體風味非常豐厚!
完整圖文食譜:http://psce.pw/updc5
份量
時間
食材
步驟
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準備食材,我使用處理好的冷凍綜合海鮮包,內含干貝、蝦仁、花枝與淡菜。這份食譜可以做出兩片10吋左右的海鮮煎餅。
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燒一鍋水加入少許米酒,川燙海鮮約30秒。
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撈起海鮮,剩下的就是海鮮高湯。取海鮮高湯先放進冰塊水中稍微降溫,再冰進冷凍庫快速降溫。冰水有助於做出酥脆餅皮。
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等待高湯降溫的時間先來調醬汁,這樣待會煎完餅就可以趁熱開動囉!將沾醬材料全部混合均勻即完成。
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將高筋麵粉、全麥麵粉、在來米粉過篩
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分次加入海鮮高湯與少許鹽巴
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調成濃稠麵糊。各家麵粉吸水度不同,所以高湯份量可能有所差異,調到跟圖片中差不多,可以流動的濃稠麵糊就可以了。
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起油鍋放入切半的青蔥,平均鋪在鍋子裡
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倒入四分之一的麵糊
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放上海鮮
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再倒入四分之一的麵糊(剩下的麵糊要做第二片)
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淋上蛋液(一片一顆)
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中火煎至邊緣微焦即可翻面
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翻面後在邊緣淋上一圈油
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用鍋鏟把餅壓一壓,做出薄脆口感
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煎熟即可裝盤切片,搭配沾醬享用!
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切面可以看到滿滿的海鮮
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沾醬是海鮮煎餅的靈魂,一定要做!
小撇步
一般會用中筋麵粉或低筋麵粉來製作,我手邊剛好只有高筋麵粉,加入一半的全麥麵粉降低筋性,最後吃起來也還不錯,僅供參考。