百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蔬食 舒食
9 食譜 17 粉絲

冬炎素魚

冬炎素魚

描述

夏日炎炎,來道酸酸甜甜的冬炎素魚,下飯的好滋味。

1 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備素魚片,清洗後,蕃茄、鳳梨片切塊、秋葵切對半或1/3。

    準備素魚片,清洗後,蕃茄、鳳梨片切塊、秋葵切對半或1/3。

  • 煎素魚片兩面至金黃起鍋備用。

    煎素魚片兩面至金黃起鍋備用。

  • 熱油鍋,下蕃茄、秋葵,略炒後加100cc熱水略煮,放入鳳梨塊及素魚,加入冬炎醬煮約2分鐘即可起鍋。

    熱油鍋,下蕃茄、秋葵,略炒後加100cc熱水略煮,放入鳳梨塊及素魚,加入冬炎醬煮約2分鐘即可起鍋。

6,796 瀏覽
avatar
蔬食 舒食 9 食譜 17 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 家常菜 炒飯 番茄 雞胸肉 蒸蛋 竹筍 餅乾 排骨 瓜仔肉 炒麵 滷肉 粽子 小黃瓜 茄子 湯麵 糖醋排骨 金針菇 高麗菜飯 地瓜 雞肉 豆腐 櫛瓜 三杯雞 白菜滷 四季豆 高麗菜 糖葫蘆 雞湯 雞蛋豆腐 娃娃菜 台式泡菜 菠菜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 早餐 香菇雞湯 馬鈴薯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 花椰菜 打拋豬 番茄炒蛋 低脂高蛋白 麻婆豆腐 南瓜