百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

園藝享活家～愛媽(Candy)

357 食譜 471 粉絲

芋頭排骨糙米粥

描述

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津...
歡迎來愛媽享樂生活逛逛
http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

16 說讚

食材

排骨

1支
芋頭

1/4個
糙米

1杯
白米

1杯
鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花

適量

步驟

糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

1.3 萬瀏覽

2020/09/14 發表

園藝享活家～愛媽(Candy) 357 食譜 471 粉絲

愛共享樂學習尊重自然創造生命共同體分享生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低脂高蛋白蒸蛋玉米濃湯小黃瓜馬鈴薯櫛瓜雞湯炒麵花椰菜早餐家常菜高麗菜飯餅乾杏鮑菇麻婆豆腐粽子台式泡菜滷肉瓜仔肉三杯雞涼拌小黃瓜蕃茄燉牛肉雞蛋豆腐地瓜糖葫蘆香菇雞湯糖醋排骨金針菇番茄炒蛋四季豆打拋豬雞肉湯麵排骨炒飯茄子白菜滷娃娃菜菠菜高麗菜義大利麵豆腐竹筍南瓜番茄鮭魚雞胸肉酸辣湯湯馬鈴薯燉肉