百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

園藝享活家～愛媽(Candy)

357 食譜 473 粉絲

芋頭排骨糙米粥

描述

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津...
歡迎來愛媽享樂生活逛逛
http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

16 說讚

食材

排骨

1支
芋頭

1/4個
糙米

1杯
白米

1杯
鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花

適量

步驟

糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

1.3 萬瀏覽

2020/09/14 發表

園藝享活家～愛媽(Candy) 357 食譜 473 粉絲

愛共享樂學習尊重自然創造生命共同體分享生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

杏鮑菇金針菇娃娃菜高麗菜飯四季豆早餐菠菜番茄炒蛋南瓜糖葫蘆炒飯花椰菜雞胸肉小黃瓜高麗菜湯麵馬鈴薯燉肉低脂高蛋白涼拌小黃瓜餅乾玉米濃湯雞湯家常菜雞蛋豆腐台式泡菜滷肉雞肉鮭魚粽子炒麵茄子三杯雞糖醋排骨湯馬鈴薯義大利麵豆腐打拋豬蕃茄燉牛肉蒸蛋番茄香菇雞湯瓜仔肉酸辣湯地瓜竹筍麻婆豆腐櫛瓜排骨白菜滷