百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

園藝享活家～愛媽(Candy)

357 食譜 472 粉絲

芋頭排骨糙米粥

描述

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津...
歡迎來愛媽享樂生活逛逛
http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

16 說讚

食材

排骨

1支
芋頭

1/4個
糙米

1杯
白米

1杯
鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花

適量

步驟

糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

1.3 萬瀏覽

2020/09/14 發表

園藝享活家～愛媽(Candy) 357 食譜 472 粉絲

愛共享樂學習尊重自然創造生命共同體分享生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

義大利麵滷肉炒飯番茄蕃茄燉牛肉雞胸肉湯杏鮑菇雞蛋豆腐餅乾排骨高麗菜飯家常菜酸辣湯豆腐打拋豬雞肉早餐粽子玉米濃湯白菜滷櫛瓜糖葫蘆番茄炒蛋茄子菠菜小黃瓜香菇雞湯蒸蛋涼拌小黃瓜炒麵高麗菜鮭魚麻婆豆腐湯麵金針菇低脂高蛋白雞湯瓜仔肉娃娃菜馬鈴薯燉肉花椰菜糖醋排骨四季豆地瓜台式泡菜竹筍馬鈴薯南瓜三杯雞