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芋頭排骨糙米粥

芋頭排骨糙米粥
園藝享活家～愛媽(candy)
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描述

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津...

歡迎來愛媽享樂生活逛逛
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食材

排骨
1支
芋頭
1/4個
糙米
1杯
白米
1杯
鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花
適量

步驟

  • 糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

    糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

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