[瘦身食譜] 泡菜鮪魚Poke bowl


小嫺_A級美食指南
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限12字

超簡單又滿足的韓式早餐Bowl
完全是把料備一備就做完, 手殘也能完成🤣
牛油果跟雞蛋的油脂拌到花椰菜米中, 加上鮪魚的鹹香 泡菜的酸辣 
一口接一口 完全停不下來!!
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份量
1 人份
時間
15 分鐘

食材

  • 把雞蛋煎好,吞拿魚加優酪乳,黑胡椒

  • 玉米粒加一點黑胡椒炒好

  • 一點點油炒香花椰菜米

  • 擺盤, 開吃😆

小撇步

花椰菜米一定要炒得乾身喔!

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