涼拌海帶芽 人妻的廚房 273 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 280 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 海帶有很高的營養價值，因此成為許多人經常食用的食品。但專家建議不要經常食用以明礬加工過的海帶，以避免明礬中的鋁。也就是適量就好喔～ 食材 泡發的海帶芽 一小匙 醃料 淡醬油 適量 白醋 適量 白芝麻 適量 薑絲 適量 步驟 取一鍋滾水，將泡發的海帶芽入水煮至滾後撈起灑乾備用。 將醃料加入灑乾的海帶芽後移至冰箱存放約一或半個小時較為入味。 小撇步 人妻的廚房粉絲頁：https://www.facebook.com/wifekitchen 1.5 萬 瀏覽 2012/12/26 發表
