開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
蘿蔔糕屬於低氮澱粉，適合腎病友當主食。
準備的食材簡單，製作過程也不需要什麼技術。
200g白蘿蔔相當於天天五蔬果的兩份呦！
一份蘿蔔糕相當於半碗飯~
歡迎加入我的臉書社團-控醣減重社群：
https://www.facebook.com/groups/dietcontrolandweightloss/
Hello ! 我是營養師Grace， 在這裡分享自煮的食物搭配。 每個食譜都是一人份， 食材的“分類”和“份量”都是重點， 請多停留幾秒在食材的頁面上！ 食物沒有好壞，吃得適量最健康。 希望能提供營養價值不僅僅是肚子裡，腦袋也有所收穫~
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯 番茄炒蛋 鮭魚 三杯雞 白菜滷 酸辣湯 金針菇 打拋豬 炒麵 義大利麵 菠菜 台式泡菜 雞蛋豆腐 湯麵 雞胸肉 粽子 蒸蛋 竹筍 南瓜 家常菜 糖醋排骨 早餐 排骨 茄子 馬鈴薯燉肉 地瓜 小黃瓜 湯 涼拌小黃瓜 雞湯 雞肉 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 糖葫蘆 滷肉 四季豆 番茄 炒飯 香菇雞湯 櫛瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 麻婆豆腐 花椰菜 高麗菜 杏鮑菇 玉米濃湯 豆腐 餅乾
