開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
蘿蔔糕屬於低氮澱粉，適合腎病友當主食。
準備的食材簡單，製作過程也不需要什麼技術。
200g白蘿蔔相當於天天五蔬果的兩份呦！
一份蘿蔔糕相當於半碗飯~
歡迎加入我的臉書社團-控醣減重社群：
https://www.facebook.com/groups/dietcontrolandweightloss/
Hello ! 我是營養師Grace， 在這裡分享自煮的食物搭配。 每個食譜都是一人份， 食材的“分類”和“份量”都是重點， 請多停留幾秒在食材的頁面上！ 食物沒有好壞，吃得適量最健康。 希望能提供營養價值不僅僅是肚子裡，腦袋也有所收穫~
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 香菇雞湯 櫛瓜 家常菜 粽子 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 竹筍 炒麵 麻婆豆腐 娃娃菜 高麗菜飯 豆腐 金針菇 白菜滷 杏鮑菇 三杯雞 茄子 雞蛋豆腐 炒飯 菠菜 四季豆 番茄 酸辣湯 排骨 義大利麵 雞胸肉 湯麵 涼拌小黃瓜 南瓜 台式泡菜 馬鈴薯 瓜仔肉 餅乾 高麗菜 小黃瓜 雞湯 地瓜 打拋豬 蒸蛋 滷肉 低脂高蛋白 糖醋排骨 早餐 糖葫蘆 雞肉 花椰菜 鮭魚 湯
