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肚子與腦袋

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Hello ! 我是營養師Grace，在這裡分享自煮的食物搭配。每個食譜都是一人份，食材的“分類”和“份量”都是重點，請多停留幾秒在食材的頁面上！食物沒有好壞，吃得適量最健康。希望能提供營養價值不僅僅是肚子裡，腦袋也有所收穫~

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