涼拌三蔬

蘇菲亞
13 食譜 28 粉絲

描述

5分鐘輕鬆上菜
全聯採購:
蘆筍
紅椒
黃椒
新鮮食材
簡單烹調
熱食涼食皆宜
就很美味!

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

5支
半顆
半顆
少許

步驟

  • 蘆筍+紅椒+黃椒切段
滾水微燙3分鐘
撈起瀝乾水份
加香油調味料
即可品嚐囉!

    蘆筍+紅椒+黃椒切段 滾水微燙3分鐘 撈起瀝乾水份 加香油調味料 即可品嚐囉!

小撇步

滾水微燙時
先加少許鹽和油
可使蔬菜增艷色澤噢!

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