百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘇菲亞
13 食譜 34 粉絲

涼拌三蔬

涼拌三蔬

描述

5分鐘輕鬆上菜
全聯採購:
蘆筍
紅椒
黃椒
新鮮食材
簡單烹調
熱食涼食皆宜
就很美味!

13 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍+紅椒+黃椒切段
滾水微燙3分鐘
撈起瀝乾水份
加香油調味料
即可品嚐囉!

    蘆筍+紅椒+黃椒切段 滾水微燙3分鐘 撈起瀝乾水份 加香油調味料 即可品嚐囉!

小撇步

滾水微燙時
先加少許鹽和油
可使蔬菜增艷色澤噢!

3,498 瀏覽
avatar
蘇菲亞 13 食譜 34 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 糖葫蘆 香菇雞湯 低脂高蛋白 義大利麵 涼拌小黃瓜 竹筍 炒麵 娃娃菜 茄子 家常菜 番茄 打拋豬 杏鮑菇 湯麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 粽子 馬鈴薯 高麗菜 四季豆 菠菜 白菜滷 早餐 南瓜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 雞肉 排骨 花椰菜 雞蛋豆腐 炒飯 地瓜 酸辣湯 瓜仔肉 櫛瓜 雞胸肉 玉米濃湯 豆腐 蒸蛋 餅乾 金針菇 雞湯 鮭魚 三杯雞 小黃瓜 糖醋排骨 高麗菜飯 台式泡菜