百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

鮪魚玉米涼拌通心粉

鮪魚玉米涼拌通心粉

描述

可以當前菜也可以當主菜,優質蛋白質又富含DHA的鮪魚搭配清爽的小黃瓜、甜味的玉米與纖維質豐富的紅蘿蔔,用油醋和義式香料調味,涼拌吃很清爽開胃。

5 說讚

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔小黃瓜切丁,煮一鍋滾水,下通心粉煮熟和紅蘿蔔電丁煮軟。

  • 小黃瓜丁可以加一點鹽入味或是不用(鮪魚罐頭有一點鹹味所以我沒加鹽)

  • 紅蘿蔔丁、通心粉撈起瀝乾、倒入小黃瓜丁、玉米、鮪魚,撒上油醋和義式香料攪拌均勻,放冰箱冰涼,完成✅~😋

1,504 瀏覽
avatar
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 445 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 涼拌小黃瓜 排骨 娃娃菜 炒飯 南瓜 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 糖醋排骨 金針菇 香菇雞湯 地瓜 杏鮑菇 四季豆 瓜仔肉 打拋豬 湯麵 馬鈴薯 粽子 鮭魚 炒麵 番茄炒蛋 茄子 麻婆豆腐 家常菜 雞蛋豆腐 番茄 高麗菜 雞肉 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 白菜滷 玉米濃湯 豆腐 花椰菜 餅乾 蒸蛋 滷肉 低脂高蛋白 義大利麵 雞胸肉 三杯雞 早餐 竹筍 菠菜 櫛瓜 雞湯 酸辣湯