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鮪魚玉米涼拌通心粉

鮪魚玉米涼拌通心粉

描述

可以當前菜也可以當主菜,優質蛋白質又富含DHA的鮪魚搭配清爽的小黃瓜、甜味的玉米與纖維質豐富的紅蘿蔔,用油醋和義式香料調味,涼拌吃很清爽開胃。

5 說讚

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔小黃瓜切丁,煮一鍋滾水,下通心粉煮熟和紅蘿蔔電丁煮軟。

  • 小黃瓜丁可以加一點鹽入味或是不用(鮪魚罐頭有一點鹹味所以我沒加鹽)

  • 紅蘿蔔丁、通心粉撈起瀝乾、倒入小黃瓜丁、玉米、鮪魚,撒上油醋和義式香料攪拌均勻,放冰箱冰涼,完成✅~😋

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兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 464 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

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