廢人料理 - 烤無骨雞腿排(氣炸鍋)

描述
因為有ㄧ陣子只能吃簡單的調味,所以烤了ㄧ週的雞腿排,吃了ㄧ週也不膩。
簡單好吃,征服全家老小的胃!
可以拿出來嚇嚇人!
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可以拿出來嚇嚇人!
唯有控制飲食與勤勞的運動,才有健康的身體。 減重是融入生活的態度,所以找到適合自己的減重方式很重要。我自己最適合斷食,長期在16/8的飲食習慣下控制體重,靠運動控制身形。
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