廢人料理 - 烤無骨雞腿排(氣炸鍋)

描述
因為有ㄧ陣子只能吃簡單的調味,所以烤了ㄧ週的雞腿排,吃了ㄧ週也不膩。
簡單好吃,征服全家老小的胃!
可以拿出來嚇嚇人!
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可以拿出來嚇嚇人!
唯有控制飲食與勤勞的運動,才有健康的身體。 減重是融入生活的態度,所以找到適合自己的減重方式很重要。我自己最適合斷食,長期在16/8的飲食習慣下控制體重,靠運動控制身形。
繼續閱讀早餐 三杯雞 粽子 高麗菜 茄子 湯 小黃瓜 香菇雞湯 炒飯 金針菇 滷肉 雞肉 餅乾 瓜仔肉 湯麵 花椰菜 菠菜 糖醋排骨 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 豆腐 白菜滷 杏鮑菇 家常菜 義大利麵 炒麵 鮭魚 四季豆 娃娃菜 玉米濃湯 酸辣湯 雞胸肉 雞蛋豆腐 雞湯 台式泡菜 打拋豬 地瓜 蒸蛋 南瓜 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 高麗菜飯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 排骨 番茄 竹筍 糖葫蘆 櫛瓜