廢人料理 - 烤無骨雞腿排(氣炸鍋)

描述
因為有ㄧ陣子只能吃簡單的調味,所以烤了ㄧ週的雞腿排,吃了ㄧ週也不膩。
簡單好吃,征服全家老小的胃!
可以拿出來嚇嚇人!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
因為有ㄧ陣子只能吃簡單的調味,所以烤了ㄧ週的雞腿排,吃了ㄧ週也不膩。
簡單好吃,征服全家老小的胃!
可以拿出來嚇嚇人!
唯有控制飲食與勤勞的運動,才有健康的身體。 減重是融入生活的態度,所以找到適合自己的減重方式很重要。我自己最適合斷食,長期在16/8的飲食習慣下控制體重,靠運動控制身形。
繼續閱讀雞胸肉 高麗菜飯 雞肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 糖葫蘆 湯麵 炒麵 番茄 酸辣湯 三杯雞 豆腐 涼拌小黃瓜 雞湯 滷肉 鮭魚 香菇雞湯 娃娃菜 地瓜 打拋豬 菠菜 台式泡菜 四季豆 金針菇 南瓜 粽子 櫛瓜 糖醋排骨 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 餅乾 高麗菜 排骨 低脂高蛋白 茄子 雞蛋豆腐 玉米濃湯 炒飯 早餐 白菜滷 家常菜 麻婆豆腐 義大利麵 小黃瓜 花椰菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 湯 瓜仔肉