寶寶食譜 / 海帶干貝蛋豆腐鱘龍魚粥


Allison Lin
14 食譜 55 粉絲
限12字

有海帶干貝自然的鮮味,不用調味就很香~我家寶寶喜歡吃的一款粥。1大碗公的份量,蒸完有400ml,可以分兩餐吃。

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
一小把
6個
一顆
一小把
一湯匙
225g
  • 海帶剪細碎放入,接著放入白菜、小干貝,全蛋一顆打散淋上。

    海帶剪細碎放入,接著放入白菜、小干貝,全蛋一顆打散淋上。

  • 再放入紅蘿蔔一湯匙,粥冰塊、鱘龍魚肉、高湯塊

    再放入紅蘿蔔一湯匙,粥冰塊、鱘龍魚肉、高湯塊

  • 放入電鍋中,外鍋1又3/4杯水,蒸熟。

    放入電鍋中,外鍋1又3/4杯水,蒸熟。

  • 粥先取出不打碎,魚肉取出挑出刺後放回碗中,用調理機一起打碎,再加入粥拌勻即可。

    粥先取出不打碎,魚肉取出挑出刺後放回碗中,用調理機一起打碎,再加入粥拌勻即可。

小撇步

海帶不好用調理機打碎,建議先剪成細碎再放電鍋蒸。

3,041 瀏覽

也可以試試看

分類

跟著做

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
Allison Lin
14 食譜 55 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜3M真空保鮮盒秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉茄子味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉桂冠沙拉冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯金牌咖哩塊鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞提拉米蘇巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮飛利浦萬用鍋