香草蘑菇雞肉燉飯

描述
這道燉飯作法簡單且富含鈣質及豐富的蛋白質,正適合化放療後的老公及成長中的孩子
滿滿的洋菇有「蔬菜牛排」之稱,蛋白質含量比一般的蔬菜水果高出許多,也包括人體不能合成、必須從食物中攝取的八種必需胺基酸,蛋白質的胺基酸組成比例,甚至比牛肉更好。
洋菇的維生素含量、纖維素含量都很高,可提高機體免疫力,有利於骨骼健康,甚至可以防止便秘,降低血液中的膽固醇,再加上軟嫩的雞肉,適合口腔黏膜脆弱的病人哦!
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這道燉飯作法簡單且富含鈣質及豐富的蛋白質,正適合化放療後的老公及成長中的孩子
滿滿的洋菇有「蔬菜牛排」之稱,蛋白質含量比一般的蔬菜水果高出許多,也包括人體不能合成、必須從食物中攝取的八種必需胺基酸,蛋白質的胺基酸組成比例,甚至比牛肉更好。
洋菇的維生素含量、纖維素含量都很高,可提高機體免疫力,有利於骨骼健康,甚至可以防止便秘,降低血液中的膽固醇,再加上軟嫩的雞肉,適合口腔黏膜脆弱的病人哦!
身為癌患先生的照顧者,今年已進入第7年,這是一場長期抗戰! 癌患經歷化放療,有許多後遺症、不適及病程隨時的變化,對本人及照顧者來說都是一場身、心、靈極致挑戰 陪伴其他癌友,發現營養提供、食材準備、料理方式時間,對病人及照顧者都是一大考驗,病人若沒特定人照顧,那要他為自己好好料理一餐,真的很難 故食材取得、料理時間、方式,營養需求、治療副作用時準備適合且吃得下的料理,就是我開始寫這些食譜的心意!
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