戀愛紫莓飲/綠拿鐵

Name: 戀愛紫莓飲/綠拿鐵 by 湘湘創意素食料理
Yield: 2
Ingredients: 紫高麗菜 250g; 水果 300g; [水果] 冷凍藍莓 適量; 巴西莓粉 適量; [水果] 冷凍黑醋栗 適量; 奇亞籽 適量; [水果] 火龍果 適量; 亞麻仁籽 適量; [水果] 蘋果 適量; 大豆胜肽 適量; 萊姆水 300cc

湘湘創意素食料理

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今天剛好買到紫色高麗菜，來杯抗氧化的紫莓飲吧！紫色高麗菜有點澀味，所以加點甜味的火龍果和酸味的萊姆水打底，蘋果則切小塊用吃的，這樣整體的味道剛剛好（結果買了葡萄忘了加）

份量

2 人份

食材

紫高麗菜

250g

水果

300g

巴西莓粉

適量

奇亞籽

適量

亞麻仁籽

適量

大豆胜肽

適量

萊姆水

300cc

水果

冷凍藍莓

適量

冷凍黑醋栗

適量

火龍果

適量

蘋果

適量

完整食材
放入 vitamix調理機
完成

小撇步

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2020/08/05 發表

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