戀愛紫莓飲/綠拿鐵

湘湘素食
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描述

今天剛好買到紫色高麗菜,來杯抗氧化的紫莓飲吧!紫色高麗菜有點澀味,所以加點甜味的火龍果和酸味的萊姆水打底,蘋果則切小塊用吃的,這樣整體的味道剛剛好(結果買了葡萄忘了加)

份量

2 人份

食材

300g
適量
適量
適量
適量
300cc
水果
適量
適量
適量

步驟

  • 完整食材

    完整食材

  • 放入 vitamix調理機

    放入 vitamix調理機

  • 完成

    完成

小撇步

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湘湘素食 195 食譜 1,593 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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