【四個月副食品】超簡單自製十倍粥
描述
四個月開始的寶寶，奶類已經不夠補充他的營養需求
而且這時寶寶也需要練習咀嚼和吞嚥的技巧
當寶寶在四個月大開始，腸胃道己經能消化吸收各種營養
這時接受副食品最先適應的～就是十倍粥了
幸福彤話的DIY優格創意料理
https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt?st=c&p=1&w=11069645
份量
1
人份
時間
45
分鐘
步驟
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白米洗淨瀝乾水份
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放入內鍋加入冷開水500ml
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不放蒸架，外鍋倒入100-150的冷水
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蓋上鍋蓋，按下電源待 電源跳起約20分鐘
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完成後，取出放至微溫
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此時每粒米，都粒粒分明～
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使用料理棒，把粥打均勻至無顆粒
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打好後，倒入濾網過篩
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過篩後的十倍粥成泥狀～稠稠稀稀的
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超簡單的十倍粥完成囉～
做菜沒有穿圍裙 ❤️
