低卡豆腐慕斯杯(紅豆面)

描述
用了豆腐代替奶奶油芝士,低卡健康。
份量
時間
步驟
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將嫰豆腐先濾水。可以用重的杯子或碟子壓著豆腐,將裡面的水逼出,約需要1小時。再將豆腐壓成蓉。豆腐蓉過篩會滑溜些。
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淡奶油,中途加糖,打發至6成。
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將豆腐蓉加入已打發的鮮奶油。輕力拌勻,備用。
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將吉利丁粉加入溫水中,攪拌至融化。
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將吉利丁液加入豆腐奶油中,輕力拌勻。
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將慕斯裝入杯中,放入雪櫃冷藏2-3小時。
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吃時可以加上蜜紅豆,朱古力醬。。等等。
小撇步
不要再減糖了,這個糖量單吃什麼都不加是很淡口的。所以若配料不甜,那慕斯就要多加糖。