20 道使用「嫰豆腐」的食譜
【三高族群清淡食譜】醋溜豆腐魚片
【三高族群清淡食譜】醋溜豆腐魚片 健康好腎活

食材:嫰豆腐、鯛魚片、米醋、韮黃、糖、紅辣椒片、鹽、水、薄鹽醬油、太白粉水、白胡椒粉

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紅燒豆腐
紅燒豆腐 瑪莉亞的食堂樂園

食材:嫰豆腐、蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、米酒、糖、水

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魚香豆腐
魚香豆腐 Pabo

食材:中華嫰豆腐、蔥、薑、蒜、豆瓣醬、絞肉、醬油、太白粉、酒

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彩虹水果優格豆腐慕斯蛋糕
彩虹水果優格豆腐慕斯蛋糕 Nina

食材:消化餅、奶油、嫰豆腐、水果泥、優格、糖、吉利T

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韓式泡菜豆腐鍋
韓式泡菜豆腐鍋 蘋果愛料理

天冷時,來一鍋紅通通的韓式泡菜豆腐鍋最棒了! ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelo...

食材:蒜頭、豆皮、紅蘿蔔、蒜苗、金針菇、小白菜、鮮蝦、豬梅花肉片、麻油、嫰豆腐、蛋、昆布小魚乾柴魚高湯、韓式泡菜、韓式純豆腐鍋底醬

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家常雞蛋豆腐肉餅
家常雞蛋豆腐肉餅 Mrs P's Kitchen

這個簡單的煎肉餅,外層沾有雞蛋,金黃香脆。加了豆腐的肉餅,令肉餅更鮮嫰多汁,簡單又美味的家常菜!還可作野餐小吃,大人小孩都必定喜歡!...

食材:牛絞肉、嫰豆腐、醬油、蒜末、香油、蔥末、白胡椒粉、薑末、鹽、雞蛋、麵粉

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泡菜豆腐冬粉鍋
泡菜豆腐冬粉鍋 Mrs P's Kitchen

天氣炎熱,但吃一鍋香辣的泡菜鍋,超開胃的!簡單用韓式泡菜和嫰滑豆腐,做成美味香辣的湯,再加入冬粉吸收湯汁,美味又開胃!做法簡單無難度...

食材:洋蔥(切絲)、煙肉粒、泡菜、雞高湯、冬粉、嫰豆腐

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【三高族群清淡食譜】醋溜豆腐魚片
【三高族群清淡食譜】醋溜豆腐魚片 健康好腎活

食材:嫰豆腐、鯛魚片、米醋、韮黃、糖、紅辣椒片、鹽、水、薄鹽醬油、太白粉水、白胡椒粉

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【寶寶食譜】豆腐粟米肉粒拌飯
【寶寶食譜】豆腐粟米肉粒拌飯 Alfred成長日記

天氣悶熱, 來一個清淡口味的湯羹拌飯, 也是個不錯的選擇吧! 內有更多寶寶食譜:https://m.facebook.com/Al...

食材:嫰豆腐、粟米粒、雞蛋、水、豬柳肉、白飯、植物油

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海鮮豆腐羹
海鮮豆腐羹 Claire幸福料理時光

滑嫰豆腐搭配海鮮,清爽不油膩的味道,令人想一口接一口。吃不完還可將剩下湯底拿來熬粥或直接煮麵,成為另外一道美食。

食材:嫰豆腐、金針菇、蟹管肉、蝦仁、蔥花、康寶鮮味抄手(原味)、白胡椒粉、米酒、番薯粉、香油

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蒜香干貝鮮魚豆腐湯
蒜香干貝鮮魚豆腐湯 Sharon Huang

新鮮的魚片又軟又嫩,加上干貝熬煮成的湯頭甘美加分!用綜合蔬菜以果汁機打的新鮮湯底,不需要加特別多的調味料,只要海鹽加上胡椒,就特別美味!

食材:Basa鮮魚片(龍儷魚)、干貝、胡蘿蔔、香菜、大蒜、胡椒、蘋果、塩、嫰豆腐、大芹菜、太白粉漿水、綜合菇類、青蔥、青江菜、白菜、過濾水、洋蔥

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電鍋菜~豆腐鮮蔬魚片(241大卡)
電鍋菜~豆腐鮮蔬魚片(241大卡) Eva愛煮窩

一個人懶洋洋又不想外食的好選擇、植物蛋白質和動物蛋白質兼具的營養健康料理。

食材:1、嫰豆腐、2、杏鮑菇、1、蒜末 、薑末、3、秋葵、2、塩、4、蕃茄、3、醬油、5、鯰魚、鯛魚或鱈魚

  • 101 說讚
巧克力豆腐香蕉慕絲
巧克力豆腐香蕉慕絲 Abby Feng

天氣漸熱,買來的香蕉才兩天外皮就長黑斑熟軟了,而熟透的香蕉散發著濃郁的香氣,最適合拿來做甜點了~ (˜้ีᆸ ˜้ี )

食材:盒裝嫰豆腐、熟香蕉(去皮)、細砂糖、無糖可可粉

  • 616 說讚
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麻婆豆腐[10分鐘簡易家常菜]
麻婆豆腐[10分鐘簡易家常菜] Mrs P's Kitchen

又一超簡易美味家常菜,只需10分鐘,辣辣的超好下飯!不用到餐廳也可以在家做到,快試試喔! 請也支持我的Facebook 專頁哦*^...

食材:嫰豆腐、免治豬肉、蔥花、豆瓣醬、醬油/生抽、糖、太白粉/生粉、水

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日式凍豆腐沙拉 【健康推介】
日式凍豆腐沙拉 【健康推介】 Mrs P's Kitchen

天氣還是很炎熱,吃沙拉便最開胃,這個日式沙拉,超簡單但營養豐富,小朋友也會喜歡的! 請也支持我的Facebook專頁唷*^O^* ...

食材:嫰豆腐、粟米、櫻桃蕃茄、薄荷葉(可省略)、日式芝麻醬

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涼拌皮蛋豆腐[超簡單前菜]
涼拌皮蛋豆腐[超簡單前菜] Mrs P's Kitchen

這道超簡單又美味的前菜,誰人也會做!用來宴容也不錯哦!涼涼的,清爽開胃,你也試試喔! 請也支持我的Facebook專頁唷*^O^*...

食材:嫰豆腐、皮蛋、指天椒 (可以省略)、蔥花、蠔油、醬油、香油(麻油)、辣油 (可以省略)

  • 102 說讚
泰式涼拌皮蛋豆腐
泰式涼拌皮蛋豆腐 Pabo

這道泰式涼拌皮蛋豆腐實在太涮嘴, 讓我想整盤倒進嘴裡啊!但想到必需留一半給我家老爺試吃, 才忍住沒一掃而空~

食材:嫰豆腐、皮蛋、檸檬汁、白開水、魚露、冰糖(白糖)、蒜頭、辣椒、香菜

  • 96 說讚
涼拌青蔥鮪魚豆腐
涼拌青蔥鮪魚豆腐 Pabo

夏日炎炎, 涼拌最開胃~ 買了太多豆腐放到快過期, 所以趕緊想新菜色跟大家分享 !

食材:嫰豆腐、鮪魚罐頭、蔥、香菇素蠔油(或醬油膏)

  • 426 說讚

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