百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
戒空-火候熬出珍味
100 食譜 1,082 粉絲

蛤蠣絲瓜

蛤蠣絲瓜

描述

炎炎夏日,清涼消暑爽口。

24 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 購買新鮮食材,一分錢一分貨。

    購買新鮮食材,一分錢一分貨。

  • 備料:蛤蠣洗淨先泡食鹽1匙至少30分鐘/絲瓜半條對切,再切片1公分厚度(欲有爽脆口感則切1.5~2公分)/草菇、美白菇分株洗淨泡水,烹調前再瀝乾/蒜粒壓碎切粒/辣椒切菱形片。

    備料:蛤蠣洗淨先泡食鹽1匙至少30分鐘/絲瓜半條對切,再切片1公分厚度(欲有爽脆口感則切1.5~2公分)/草菇、美白菇分株洗淨泡水,烹調前再瀝乾/粒壓碎切粒/辣椒切菱形片。

  • 熱鍋熱油/下蒜粒爆香/拌炒蒜粒至變色/再下絲瓜拌炒。

    熱鍋熱油/下粒爆香/拌炒粒至變色/再下絲瓜拌炒。

  • 絲瓜拌炒力求受熱均勻。

    絲瓜拌炒力求受熱均勻。

  • 絲瓜拌炒均勻/下草菇、美白菇/鍋內均匀灑下鮮味炒手拌勻。

    絲瓜拌炒均勻/下草菇、美白菇/鍋內均匀灑下鮮味炒手拌勻。

  • 下蛤蠣、水拌炒加蓋。

    下蛤蠣、水拌炒加蓋。

  • 加蓋8~10分鐘開蓋,以鍋鏟切絲瓜測試熟、硬度。

    加蓋8~10分鐘開蓋,以鍋鏟切絲瓜測試熟、硬度。

  • 以鍋鏟切絲瓜測試熟、硬度。/灑上辣椒片/完成/盛盤上菜。

    以鍋鏟切絲瓜測試熟、硬度。/灑上辣椒片/完成/盛盤上菜。

  • 所謂1大匙1小匙是多少? 
食品原料行有一把4支的量匙可買,以下分為:
1大匙= 1T = 15ml(cc)
1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc)
1/2茶匙=2.5ml(cc)
1/4茶匙=1.25ml(cc)
一杯約=240cc

    所謂1大匙1小匙是多少? 食品原料行有一把4支的量匙可買,以下分為: 1大匙= 1T = 15ml(cc) 1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc) 1/2茶匙=2.5ml(cc) 1/4茶匙=1.25ml(cc) 一杯約=240cc

小撇步

蛤蠣一定要先洗淨/加入食鹽1匙吐沙至少30分鐘/再洗淨。
絲瓜切割以1條4分之1、1公分以下薄片方便烹調好料理為原則,以爽脆厚片為例外。

5,434 瀏覽
avatar
戒空-火候熬出珍味 100 食譜 1,082 粉絲

民以食為天,食以安為先。 買食材用智慧,做料理是賢慧,下廚時光,讓你賢慧又有智慧。 經由掌廚,體驗美食的幸福感,烹調出一道道的美味佳餚。 食材新鮮、調味簡單適當,就是一道可口美食;深度美食料理,則講究工法和料理程序。 願與您分享每一份美食料理。 (本站料理、圖片、內容...均歡迎自由分享下載及複製使用。) ⬇️更多的料理在cookpad,請點選進入。⬇️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 菠菜 義大利麵 糖醋排骨 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 地瓜 蕃茄燉牛肉 家常菜 涼拌小黃瓜 炒麵 滷肉 馬鈴薯 高麗菜 湯麵 三杯雞 南瓜 茄子 炒飯 餅乾 打拋豬 豆腐 娃娃菜 蒸蛋 小黃瓜 糖葫蘆 玉米濃湯 白菜滷 杏鮑菇 雞胸肉 麻婆豆腐 四季豆 番茄 酸辣湯 櫛瓜 高麗菜飯 早餐 金針菇 粽子 雞湯 台式泡菜 鮭魚 花椰菜 瓜仔肉 竹筍 香菇雞湯 雞肉 排骨 馬鈴薯燉肉