珊緹雅 21 食譜 72 粉絲 追蹤 水煮秋葵/簡單秋葵料理 #素食 #蔬食 #全素 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 秋葵 10支 蒜頭 5顆 蔥(蔥白蔥綠各用一些) 半支 醬油膏 少許 步驟 1.秋葵洗乾淨將頭切除 2.秋葵放入滾水煮約2分鐘、撈起後放涼 3.蒜洗乾淨、去皮切末 4.蔥半支(蔥白和蔥綠各用一些)洗乾淨切末 5.將蒜末和蔥末灑在秋葵上方 6.淋上醬油膏(依個人口味調整醬油膏的量) 7,691 瀏覽 2020/07/26 發表