酪梨香蕉汁 分享傳送傳送列印 chun手作料理食堂 625 食譜 263 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 最近暑假解封，天氣太熱吃不下，沒下雨外出遊很不錯，相對每個縣市有活動。回家補充水份，把當季酪梨生澀用果汁機，加入香蕉甜，和優酪乳，變好喝顧胃飲品,比顆粒較順口。 冰凍後更好喝，像是冰沙也比較不會苦！ 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 酪梨 1/2顆 優酪乳 1瓶 香蕉 1根 1 說明食材如上。 2 先把酪梨挖籽削皮切塊，香蕉切滾刀塊，備用。放入果汁機打成汁。 3 “酪梨香蕉汁”即完成。5條2次不，放到壞掉丟掉。 4 最近沒上課，一直清冰箱調味罐，還是有點食材沒做，龍蝦沙拉，核桃角，脫殼紅黎，鹽麴粉等，濃縮咖啡粉，...。有次買了小黃瓜各5條放到壞掉丟掉，想慢慢煮但食材保鮮期間有限。（平時家裡煮的菜，隔天都會全家會清光，我是不挑食的人，勤儉也是美德，放假變懶人。工作辛苦，錢很難賺！） 2020/07/23 發表 1,206 瀏覽
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