肯尚生活誌 95 食譜 160 粉絲 追蹤 酪梨紅蘿蔔汁 #素食 #蔬食 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 酪梨 150公克 紅蘿蔔 300公克 亞麻仁籽 5公克 步驟 酪梨洗淨去籽,取出果肉,紅蘿蔔洗淨去皮,切長塊 開啟慢磨機或果汁機,依序放入食材如使用果汁機(如是用果汁機,需要加20~50ML的水) 最後撒上亞麻仁籽就完成囉 如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 1.2 萬 瀏覽 2020/12/19 發表