Allison Lin 20 食譜 283 粉絲 追蹤 南瓜燉飯(極簡單版) 描述 煮的飯吃不完,我會放冰箱冷藏成隔夜飯,有時候不想吃白飯想換個口味也會做南瓜飯。這道料理完全不加鹽,寶寶也可以吃~加入蔬菜雞肉,炒一炒一起放入就是很好吃又營養的一餐! #素食 #蔬食 62 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 南瓜 1/4顆 白飯(隔夜飯) 兩碗 小磨坊義大利香料 少許 步驟 南瓜取1/4顆,去皮切小塊放入電鍋,外鍋放1.5米杯水,蒸熟。 蒸熟後,用湯匙背將南瓜壓成泥狀。 放入平底鍋,因為食材都是熟的,開中火即可。 放入隔夜飯攪拌均勻。 起鍋前灑點小磨坊義大利香料提味,完成。 帶便當營養又好看~ 小撇步 南瓜飯不適合久放,最好是當餐吃掉喔~ 1.7 萬 瀏覽 2020/07/07 發表