菜鳥小廚房 16 食譜 475 粉絲 追蹤 跟著做零失敗👉鮮蝦南瓜燉飯 184 說讚 5 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蝦子 十隻 白飯 一大碗 小南瓜 半顆 洋蔥 半顆 鮮奶油 100ml 鮮奶 100ml 奶油 15g 步驟 備料: 蝦子十隻(去頭,蝦身去背去腸泥,灑一點抓一抓) 南瓜半顆(切片蒸熟後用湯匙背壓成泥狀) 洋蔥半顆切丁 鮮奶100毫升 鮮奶油100毫升 奶油15克 白飯一大碗 黑胡椒粉 熱油鍋煎蝦子 煎到熟起鍋 原鍋下奶油炒洋蔥 放入蝦頭拌炒 加水淹過料後煮滾 撈出蝦頭 下鮮奶 下鮮奶油 下白飯 加鹽巴調味(試試看味道酌量添加) 慢慢小火滾至收汁 起鍋灑上黑胡椒粉 放上一開始煎好的蝦子擺盤 完成😍😍 2.5 萬 瀏覽 2021/07/26 發表