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人妻廚房日誌-Mandy

1,013 食譜 7,035 粉絲

簡易番茄南瓜醬

簡易番茄南瓜醬

描述

大惡魔🦹‍♀️超愛吃番茄🍅，今天改用康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯來拌炒成醬，單吃、夾麵包或吐司🍞，酸甜滋味好開胃，讓小朋友當成下午茶點心醬，是媽咪們的明智之選🤓
偷偷告訴你/妳，因為康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯的一人份熱量約70卡，約等於四分之一碗飯，當成晚餐的代餐也很優哦！😆

已參加：一包多變化！輕鬆端出餐廳美味

15 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

主食材

步驟

準備好以上食材
牛番茄切入口大小塊狀，九層塔清洗後栽嫩莖葉的部份
下一大匙橄欖油小火將番茄🍅炒出茄紅素
放入100CC的水煮滾
倒入1/2包的康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯攪拌均勻
放入九層塔拌炒一下即可關火✅
網美視角照
可單吃、夾吐司🍞或沾法國麵包，都很美味🥰

小撇步

康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯
嚴選香甜南瓜，口感超滿足，搭配主廚配方濃郁自然，只要五分鐘輕鬆攪拌，五星美味輕鬆上桌。
👉不添加人工味精
👉不添加防腐劑

7,862 瀏覽

2020/07/05 發表

人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,035 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁，終於上線啦！😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長，希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你，或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。你會看到圖文並茂的料理分享，從食材品牌、調味比例到小技巧，毫不藏私；利用假日的片刻時光，為家人準備一桌溫暖的飯菜，是我最療癒的時光。曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路，如今靠著熱情與粉絲們的成長，慢慢煮出屬於我們家的味道。

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