簡易番茄南瓜醬

人妻廚房日誌-Mandy
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描述

大惡魔🦹‍♀️超愛吃番茄🍅,今天改用康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯來拌炒成醬,單吃、夾麵包或吐司🍞,酸甜滋味好開胃,讓小朋友當成下午茶點心醬,是媽咪們的明智之選🤓
偷偷告訴你/妳,因為康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯的一人份熱量約70卡,約等於四分之一碗飯,當成晚餐的代餐也很優哦!😆

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 牛番茄切入口大小塊狀,九層塔清洗後栽嫩莖葉的部份

    番茄切入口大小塊狀,九層塔清洗後栽嫩莖葉的部份

  • 下一大匙橄欖油小火將番茄🍅炒出茄紅素

    下一大匙橄欖油小火將番茄🍅炒出茄紅素

  • 放入100CC的水煮滾

    放入100CC的水煮滾

  • 倒入1/2包的康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯攪拌均勻

    倒入1/2包的康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯攪拌均勻

  • 放入九層塔拌炒一下即可關火✅

    放入九層塔拌炒一下即可關火✅

  • 網美視角照

    網美視角照

  • 可單吃、夾吐司🍞或沾法國麵包,都很美味🥰

    可單吃、夾吐司🍞或沾法國麵包,都很美味🥰

小撇步

康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯
嚴選香甜南瓜,口感超滿足,搭配主廚配方濃郁自然,只要五分鐘輕鬆攪拌,五星美味輕鬆上桌。
👉不添加人工味精
👉不添加防腐劑

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人妻廚房日誌-Mandy 941 食譜 6,485 粉絲

身邊一直有人敲碗粉絲專頁已成立囉!📣 新手或很少下廚的版友,會在這詢求更多的烹飪細節,包含使用哪種品牌食材,就如當初的我,所以盡量讓圖文並存,分享我的料理方式,也紀錄自己的成長~💪 職業婦女上班要有效率,只能趁假日洗手做羹湯,享受自己的小食(時)光~ 小心得:前幾年從桌上的簡單菜色、被豬隊友嫌煮太久;動力是熱情、粉絲們及經驗值持續上升🔝中!慢慢煮出自己的家常味😋

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