美味食堂 19 食譜 69 粉絲 追蹤 鮮蝦蘆筍🍤 #家常食材 #海鮮 #鮮蝦 #根莖類 #蘆筍 87 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 蝦子 12尾 蒜頭 2小顆 油 酌量 雞粉 少許 鹽 少許 步驟 將蝦子洗淨後去殼去腸泥 將蘆筍洗淨後刨皮川燙切段 蒜頭拍碎 熱油鍋將蝦子煎至8分熟加入蒜頭再把剛剛川燙好的蘆筍下鍋後加一點鹽巴丶雞粉拌炒至全熟即可完成✅! 1.9 萬 瀏覽 2020/06/08 發表