3步驟在家輕鬆烤蕃薯

描述
蕃薯可做為代餐可當減肥食物耶~秘訣是不油炸,蕃薯纖維豐富吃下去有飽足感,熱量不高且營養豐富、性質中和,雖然吃過蕃薯會感覺腹脹、放屁,卻可以幫助腸子蠕動,所以是好物喔!! 多食有益無害啦~~~
食材
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9小條
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蕃薯可做為代餐可當減肥食物耶~秘訣是不油炸,蕃薯纖維豐富吃下去有飽足感,熱量不高且營養豐富、性質中和,雖然吃過蕃薯會感覺腹脹、放屁,卻可以幫助腸子蠕動,所以是好物喔!! 多食有益無害啦~~~
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