全部分類 家常菜色 米食 燉飯 (596) 西班牙海鮮燉飯 分享傳送傳送列印 吳寶祥 5 食譜 19 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 喜歡海鮮的人可以做做看喔 時間 15 分鐘 食材 甜椒 ⅓顆 草蝦 4隻 透抽 半隻 淡菜 4顆 大蒜 4顆 洋蔥 ⅓顆 牛番茄 1顆 高湯 2杯 米 2杯 青豆仁 20克 番紅花 1t 調味料 沙拉油 2T 鹽 適量 胡椒 適量 1 爆炒洋蔥丁、大蒜末、番茄丁 2 加入甜椒丁拌炒均勻 3 加入白米拌炒均勻 4 加入番紅花炒拌炒均 5 加入高湯、青豆仁煮至滾 6 加入適量的鹽胡椒 7 加入淡菜、透抽圈、草蝦上鍋蓋、小火悶煮10~15分鐘 2020/05/27 發表 787 瀏覽
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