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靖潔的日常烹調😋
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櫛瓜炒雞胸

櫛瓜炒雞胸

描述

櫛瓜真好吃😋

食材

分組1

步驟

  • 雞胸肉先用鹽、胡椒和少許醬油抓醃均勻,放冰箱冷藏一晚⋯
不喜歡醬色的人,醬油可省略。

    雞胸肉先用鹽、胡椒和少許醬油抓醃均勻,放冰箱冷藏一晚⋯ 不喜歡醬色的人,醬油可省略。

  • 蒜頭切末、雞胸肉和櫛瓜切塊⋯

    頭切末、雞胸肉和櫛瓜切塊⋯

  • 油鍋加熱放入切塊的雞肉煎至表面翻白⋯

    油鍋加熱放入切塊的雞肉煎至表面翻白⋯

  • 接著放入蒜末,翻炒出蒜香味⋯
(我有加辣椒)

    接著放入末,翻炒出香味⋯ (我有加辣椒

  • 接著放入切塊的櫛瓜並在櫛瓜上撒上少許鹽⋯

    接著放入切塊的櫛瓜並在櫛瓜上撒上少許鹽⋯

  • 將所有食材翻炒均勻即可😋

    將所有食材翻炒均勻即可😋

  • 😋

    😋

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靖潔的日常烹調😋 486 食譜 1,725 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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