開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
【煙燻紅椒粉】將紅椒粉以煙燻烘培，使木頭香滲入辣椒中。研磨後紅椒粉辛香辣勁，且散發迷人煙燻氣息，風味獨具
➤蘆筍是初夏食材，含有較高的蛋白質、鉀、鎂和天門冬胺酸，能幫助穩定血壓，有助糖分代謝，且能消除疲勞
➤蝦的營養豐富，且蝦殼中含豐富的甲殼素，可預防老年人骨質酥鬆症的發生與增強免疫力
營養價值表（每份）
熱量484.8大卡/蛋白質23.5克/脂肪11.9克/醣類73.5克/纖維1.3克
歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動： https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜： https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲！
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
菠菜 酸辣湯 竹筍 高麗菜飯 茄子 高麗菜 瓜仔肉 家常菜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 湯 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 早餐 台式泡菜 花椰菜 義大利麵 炒飯 南瓜 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 金針菇 櫛瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 打拋豬 餅乾 白菜滷 番茄炒蛋 四季豆 粽子 三杯雞 小黃瓜 蒸蛋 雞肉 雞胸肉 馬鈴薯 番茄 鮭魚 豆腐 排骨 麻婆豆腐 滷肉 炒麵 地瓜 湯麵 杏鮑菇 雞湯
