全部分類 家常菜色 素食/蔬食 (1,271) 五色蔬菜 分享傳送傳送列印 唐唐廚房 3 食譜 3 粉絲 追蹤 14 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 用任何五種顏色的食材依照快熟程度下鍋，是一道又健康又營養的好菜喔~ 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 洋蔥 1/4顆 紅蘿蔔 少許 木耳 小三片 玉米筍 5隻 紅椒、黃椒 各一隻 四季豆 5支 山藥、皇帝豆、玉米粒 少許 調味料： 鹽 適量 1 將食材請淨 2 將食材切成同樣大小， 下鍋順序： 1.洋蔥、紅蘿蔔、木耳、玉 米筍，加鹽調味 2.紅椒、黃椒、四季豆，加水煨煮 3.加入剩下的食材 3 加鹽調味即可起鍋 小撇步 加入高湯煨煮更香喔~ 2020/05/18 發表 1,439 瀏覽
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