香橙椰子水可可隔夜燕麥粥(無奶無糖)

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描述

🌴睡前五分鐘!消暑早餐輕鬆做🌴
天氣漸熱沒食慾,沒什麼比省事又冰涼的隔夜燕麥更適合的了~不同以往加牛奶的組合,這次我們巧用椰子水的天然甜味,讓燕麥片不額外加糖也清甜好吃,搭配可可粉和柳橙皮所交織出的豐富滋味,讓你一試就愛上😍
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份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1/3顆份
2小匙
2大匙
200ml
配料(大家隨意)
少許
少許
少許
少許

步驟

  • 先刨點柳橙皮(小心不要刮白色的部分,會苦)。

    先刨點柳橙皮(小心不要刮白色的部分,會苦)。

  • 加入燕麥片壓一壓,讓它吸收橙皮的精油與香氣。

    加入燕麥片壓一壓,讓它吸收橙皮的精油與香氣。

  • 取杯子裡放入無糖可可粉,用少許熱水溶解。

    取杯子裡放入無糖可可粉,用少許熱水溶解。

  • 加入椰子水拌勻。

    加入椰子水拌勻。

  • 加入步驟2的大燕麥片。

    加入步驟2的大燕麥片。

  • 攪拌攪拌。

    攪拌攪拌。

  • 用保鮮膜包起來讓它在冰箱睡一晚。

    用保鮮膜包起來讓它在冰箱睡一晚。

  • 隔天起床放上喜歡的配料就可以開動啦!

    隔天起床放上喜歡的配料就可以開動啦!

小撇步

將燕麥粥放在本來就有的冰箱中,不必額外開火加熱,隔夜浸泡就能做出的冰涼點心~
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