豆漿
時間
20
分鐘
熱量
步驟
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黃豆與水 的比例是1:10 👉黃豆稍微清洗後用自來水浸泡至少4小時以上（或浸泡過夜） 👉準備打豆漿前，先開火煮水備用 ⚠️自己煮的豆漿 賞味期限約2-3天.建議少量多次煮.比較不浪費 ⚠️喜歡更香濃的豆漿，水的分量減少
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將黃豆加點水放進果汁機打細 ⚠️用步驟一的十倍水加約一杯的量即可
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將黃豆打至細顆粒狀 ⚠️粗細的程度取決於豆漿煮好後.想怎麼運用豆渣！ 🐰我個人是打至細顆粒狀.後續要搭配豆漿喝或是身體去角質等都很方便～
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將打好的黃豆加進已經微微滾的步驟一.十倍水，過程中小火烹煮並且需要不斷地攪拌（避免豆渣黏鍋燒焦），持續煮到豆漿滾，即可！ ⚠️需留意火候，過熱會導致豆漿溢出
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豆漿煮好後憑個人喜好.看是否要過濾 在這個步驟加入砂糖 🐰甄甄的習慣是過濾但留下一些些的豆渣，剩餘的部分洗澡時搭配沐浴乳去角質（功效很好喔^_^）
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過濾好的豆漿在放涼的過程需加蓋～ 🐰不然會有出現「豆皮」😂
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一杯好喝的豆漿就完成囉～ 🐰在打豆漿時也可以加入堅果或黑芝麻，喝起來另有一番風味喔！ 👍
