直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 【肉鯽仔】魚兒魚兒水中游 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 肉季仔(魚) 一尾 菠菜 半把 玉米粒 少許 分組1 油 少許 鹽 少許 香油 一湯匙 步驟 魚洗淨 擦乾 兩面抹少許鹽 熱油 煎至兩面金黃 微褐色 燙菠菜 (滾水中加一匙鹽巴) 放入菠菜 加一小匙香油 燙好撈起 裝飾你的小魚 魚肉鮮甜 擺盤可愛小朋友很喜歡唷 5,563 瀏覽 2020/04/16 發表