[亨氏番茄醬100%純天然]芬蘭老媽媽的私房魚湯

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我家兩個寶貝從一歲多開始就瘋狂愛上『薯條沾番茄醬』的吃法,為了擔心他們攝取過多的鹽、鈉對身體造成過大的負擔,當媽的一定選擇百分之百純天然的亨氏番茄醬。今天分享的魚湯,是朋友的芬蘭婆婆教的私房料理,蘿小姐還用了一個秘密武器~番茄醬,畫龍點睛的把所有家常的蔬菜跟海鮮,調和成和諧鮮甜的好滋味。一鍋湯裡有繽紛的蔬菜及豐富的海鮮,是大人小孩都愛的營養料理。

食材

魚高湯
鮭魚頭 1個
蝦頭 15個
洋蔥 1個
紅蘿蔔 1條
玉米 1條
香菜 1把
三色胡椒粒 一大匙
海鹽 適量
大蔥 1支
2500cc
海鮮料
鮭魚 150克
鱈魚 150克
北極蝦 100克
螯蝦 100克
花枝 1隻
蔬菜料
紅蘿蔔切丁 半條
高麗菜切絲 適量
洋蔥切丁 半顆
番茄切小塊 2顆
西洋芹菜切丁 2-3支
調味料
亨氏番茄醬 適量
新鮮時蘿 適量
新鮮洋香菜 適量
贊助

小撇步

更多亨氏番茄醬的創意營養料理請見
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2012/12/03 發表 4,551 瀏覽

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