開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
每天五蔬果的餐點是有必要的！
今天的水餃光蔬菜就有6種類，而且色彩鮮艷自然，又有雞蛋和肉，營養健康兼具。
因為是為小小朋友準備的餐點，所以蔬菜切的特別碎。也適合老人家食用喔！
時蔬切碎備用
豬餃肉加入小雞蛋、香油、蠔油、鹽攪拌至有黏性。再把綜合的蔬菜末加入輕拌勻。別過度攪拌，以免出水。
拌好的餡料要即刻包完，時間過久，蔬菜會慢慢出水唷！
包好的水餃若無法馬上煮，可以冰冷藏或是冷凍庫。
煮好的水餃內容。
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
竹筍 蒸蛋 義大利麵 滷肉 湯 馬鈴薯燉肉 家常菜 雞胸肉 櫛瓜 低脂高蛋白 香菇雞湯 打拋豬 茄子 餅乾 早餐 番茄 雞湯 糖葫蘆 炒麵 玉米濃湯 雞蛋豆腐 地瓜 雞肉 番茄炒蛋 鮭魚 三杯雞 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 粽子 炒飯 麻婆豆腐 金針菇 杏鮑菇 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 馬鈴薯 菠菜 排骨 高麗菜 豆腐 台式泡菜 娃娃菜 南瓜 四季豆 瓜仔肉 白菜滷 小黃瓜 湯麵 花椰菜
