蔭瓜香菇烏骨雞湯


人妻廚房日誌-Mandy
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還是用這咖好鍋來「煲湯」,萃取蔭瓜的鹹香甘甜、香菇的香氣及烏骨雞的營養成份,就用這鍋湯🥣在防疫的連假收尾,增強免疫力💪💪💪

冬季是中醫養腎的季節,其中「黑色入腎」是指多吃黑色或紫色的食材,烏骨雞就是個很不錯的食材!👍

份量
5 人份
時間
60 分鐘
食材
主食材
1/2罐
3片
1大匙
2大匙
1,300CC
調味
2茶匙
1茶匙
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    烏骨雞先川燙
  • 3
    食材通通丟入鍋內
  • 4
    煲湯模式啟動
  • 5
    洩氣再開起
  • 6
    試一下味道再調味
  • 7
    揪好喝的啦!😋
小撇步

調味請視個人喜好調整

2020/04/05 發表 1,367 瀏覽
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