熱呼呼的鮪魚粥

Name: 熱呼呼的鮪魚粥 by Sweet Betty西點沙龍
Ingredients: 白飯 3~4碗; 鮪魚罐頭 3罐; 紅蘿蔔 中型一條; 花椰菜 150g; 鹽 適量; 胡椒粉 適量; 蛋 3顆

507 食譜 1.9 萬粉絲

描述

寒冷的天氣來碗熱呼呼含有豐富EPA和DHA的鮪魚粥，拌上擁有抗癌成分及維他命Ａ的花椰菜和紅蘿蔔大軍，暖和家人的胃，也強化家人的身心＾＾
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2012/12/06 發表

Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色，沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

nico

Chia Chi Huang

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