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Lating_潛水教練
32 食譜 28 粉絲

懶人料理:清新蔬菜湯

懶人料理:清新蔬菜湯

描述

清新口感,營養價值極高的湯

6 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

材料
調味

步驟

  • 1)先將所有蔬菜處理好洗淨,切好一小件
2)將蘿蔔,蕃茄,洋蔥放入鍋內,加入上湯,及水煮滾
3)再放入椰菜煮約5分鐘
4)加入青瓜,加少許鹽,黑椒碎再煲5分鐘
5)關火後加入雞蛋搞拌便完成

    1)先將所有蔬菜處理好洗淨,切好一小件 2)將蘿蔔,蕃茄,洋蔥放入鍋內,加入上湯,及水煮滾 3)再放入椰菜煮約5分鐘 4)加入青瓜,加少許鹽,黑椒碎再煲5分鐘 5)關火後加入雞蛋搞拌便完成

  • 6)完成

    6)完成

小撇步

1)蔬菜可以按個人喜好加入不同種類
2)關火後加入雞蛋,用熱力令雞蛋煮熟,口感非常滑,雞蛋不會過熟而變老
3)可以作湯飯拌在一起吃

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Lating_潛水教練 32 食譜 28 粉絲

✈️遊走世界各地的潛水教練🤿🇭🇰 Line : Latingho1115 現多數居於🇭🇰或🇵🇭海島生活 Follow My FB Page / IG : 放眼世界Horizonfortravel 希望透過📷分享⭐️用❤️下廚 特色:快速,省時,懶人料理 愛下廚但更愛美食😋

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