地中海風蒜味檸檬雞佐蘆筍
描述
這道是很清爽的蛋白質餐，除了能吃到鮮嫩的雞肉，還能補充高纖維的蔬菜。奶油煎的雞胸肉很嫩，不乾不柴好好吃，口感可媲美舒肥雞胸肉。
**
歡迎追蹤IG: https://bit.ly/3arcJVm
看更多Blog: https://aromalifeandiary.com/
份量
2
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
蕃茄燉牛肉 雞肉 馬鈴薯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 炒飯 粽子 義大利麵 餅乾 蒸蛋 滷肉 糖醋排骨 三杯雞 番茄 花椰菜 南瓜 麻婆豆腐 茄子 豆腐 低脂高蛋白 金針菇 湯麵 雞胸肉 打拋豬 湯 香菇雞湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 四季豆 酸辣湯 玉米濃湯 地瓜 菠菜 排骨 家常菜 台式泡菜 小黃瓜 櫛瓜 雞湯 糖葫蘆 高麗菜 鮭魚 番茄炒蛋 炒麵 娃娃菜 杏鮑菇 竹筍 早餐 白菜滷